Tisdag 21-10-2008
Den typiska västvärlden har inte alltid haft en bra nationell ekonomi genom tiderna.
I nutiden är ekonomin stabil, bl.a så är Sverige är ett rikt land, ej det rikaste, men fortfarande har vi mycket pengar.
Det västvärlden har skapat idag är ett slags ideal där man ska se bra ut, vara smal, ha bra utbildning, vara framgångsrik, ha pengar och massa annat.
Idealet skapar prestationsångest. Typiska västvärlds depprissioner handlar om bekräftelse, popularitet, arbete och pengar.
Vi har så mycket, men i stället för att vara glad åt det man har, så är man ledsen för det man inte har.
Man mår dåligt över saker som egentligen inte är väsentligt att må dåligt över.
(Prakt exempel) Man fick ett VG i Engelska och blir ledsen för att man inte fick MVG, I stället för att vara glad att man fick VG och inte IG. Typiska västvärldens prestationsångest som gör att man mår dåligt över det man inte har.
Man vill så gärna, men för höga förväntningar:).
Lägg ett mål, gör det rimligt. Tänk själv, du vet vad du klarar av och kan alltid sikta lite högre om du vill, men lägg manken till. Lägg målen där du vet att du klarar av dom och du kommer att uppnå det. Man är bra på olika saker så kanske du får lägga målet lite lägre på just den specefika saken och höja målet på något du vet att du är bra på. Det innebär inte att du är sämre, bara att vi människor är olika. Det är omöjligt att vara bäst på allt.
Ger du upp, kommer du ingen vart, för det är inte en Jävel som kommer att servera dig med det på silverfat.
Sluta att plåga dig själv. Du vet vad du kan och det klarar du av.
Men du ska själv ta dig dit, med rimliga krav och förhoppningar.
